AYAM MASAK MERAH WANGI PALING WIN!

Resepi kali ini adalah ayam masak merah aroma wangi dan melaparkan!

ayam butter salted egg

My favourite recepi!

MASALAH URL WORDPRESS

Tertukar URL kemudian website rosak? Jangan panik. Saya ada penyelesaiannya.

MENGELUARKAN WANG KRYPTO DARI BINANCE KE MAYBANK

Dalam artikel kali ini saya akan kongsikan bagaimana saya withdraw RM4,025 dari Binance ke akaun Maybank

uTorrent made easy!

Tutorial ringkas dan mudah menggunakan uTorrent untuk muat-turun file kegemaran anda.

Monday 27 July 2020

20 MANFAAT DAN KHASIAT BAWANG PUTIH

Salam dan Salam sejahtera.

Kali ni nak kongsi mengenai bawang putih yang banyak memberikan manfaat kepada kita. Paling penting ia boleh didapati dengan mudah di pasaraya.

Kajian saintis menunjukkan setiap 100 gram bawang putih mengandungi 623 kJ kalori, karbohidrat (33 g), gula (1 g), serat (2.1 g), lemak (0.5 g), protein (6.39 g), beta karotin ( 5 microgram), thiamine (vitamin B1) (0.2 microgram), riboflavin (vitamin B2) (0.11 microgram), niacin (0.7 mucrogram), asid panthitenik (0.59 microgram), Vitamin B6 (1.2535 micragram), folate (3 microgram), vitamin C (31.2 mg), kalsium (181 mg), zat besi (1.7 mg), magnesium (25 mg), fosforus (153 mg), kalium (401 mg), natrium (17 mg) dan zink (1.16 mg). Kandungan zat lain ialah seperti mangan (1.672 mg) dan selenium (14 micrograms).

Sumber: klik sini

Untuk mendapatkan faedah dari bawang putih ini, perlu diingat ia mestilah bukan dimasak dengan suhu panas. Sebaliknya bawang putih mentah adalah caranya.

Bawang putih mestilah ditumbuk atau dikisar atau dikunyah dahulu sebelum ditelan. Maksima pengambilan adalah 5 gram atau 5 ulas bawang sehari. Proses menghancurkan bawang putih akan mencampurkan Alliin dengan Alliinase, seterusnya membantu ia menjadi Allicin di mana inilah manfaat sebenar yang dicari dari bawang putih ini.



Pengambilan bawang putih tidak sesuai bagi yang hendak menjalani pembedahan, mempunyai sakit asma(dan sensitif pada pengambilan bawang putih) dan juga wanita yang sedang period.

Jom tonton video di bawah untuk penerangan lanjut.

20 Khasiat GARLIC



Credit to Dr. Nordin Darus 
Share:

Recommended Webhosting & Domain Services

HUBUNGI

Sila hubungi saya di:
email : admin@pullbackforextrading.com

ENJIN CARIAN GOOGLE